Arroz dorado
Ingredientes
200 c.c. de agua
200 gr. de zanahorias
100 gr. de calabaza
25 gr. de arroz
1 cda. de Aceite de Maíz Mazola
Preparación
Lavar y pelar las zanahorias y la calabaza, cocinarlas hasta que estén bien tiernas y pisarlas con tenedor.
Hervir el arroz una vez listo, incorporarlo al puré junto con el Aceite de Maíz Mazola revolviendo hasta obtener una papilla suave.
Nutrihelp. - Lic. Silvia Squillace -